Review: Những bài tập gym đơn giản nhưng cực hiệu quả

Lâu lâu bạn cũng cần review lại một số bài tập tưởng chừng quá quen thuộc nhưng lại có nhiều cách tập khác nhau từ những người có kinh nghiệm hơn. Vì thế hôm nay Koo giúp bạn xem lại một số bài từ các tráng sỹ lực lưỡng nhé!


Có thể bạn đã biết, cũng có thể bạn tập không chính xác, nhưng với những người mới tập gym thì những bài này lại khá quan trọng để họ quan sát và bắt chước tập theo.

Bắt đầu nào!





Ngày một chút, sau vài tháng bạn sẽ thành quả rất rõ rệt đấy nhé!

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hot boy Hong Kong điển trai thích du lịch vòng quanh thế giới

Close